Train hard. Take chances!
Group Fitness Pro. Step Aerobic, Workout & Barbell-Training
Hey, ich bin Christoph
Group Fitness Pro & Instructor für Step-Aerobic, Workout & Barbell-Training
Ich brenne für Körperarbeit aller Art. Diversität ist großartig und erweitert den sportlichen Horizont. Mich fasziniert, was der menschliche Körper leisten kann, wenn er herausfordert und trainiert wird.
Das sportliche Vereinsleben begann für mich früh beim Turnen, Judo und Schwimmen. Als Jugendlicher lag mein leistungssportlicher Schwerpunkt auf Kunstturnen und Taekwondo. Meine Leidenschaft für Step-Aerobic entdeckte ich erst später beim TuS Bommern 1879 e.V. Als Team holten wir mehrfach den Deutschen Meistertitel in der Kategorie Aerobic-Step. Der Höhepunkt meiner leistungssportlichen Laufbahn war im Jahr 2012 die Teilnahme an der Weltmeisterschaft in Bulgarien im deutschen Nationalteam Aerobic Step.
Nach zahlreichen Aus- und Fortbildungen als Trainer im Group-Fitness-Bereich, verfüge über ein fundiertes Fachwissen. Mein Spezialgebiet sind Step Aerobic & Workout. Meine Faszination ist das Unterrichten von Gruppen, deren Fortschritte zu begleiten und sie zu motivieren, noch besser zu werden.
Group Fitness für dich, für alle
Gemeinsam stärker, motivierter & energiegeladen!
für Fitness-Freaks
Hast du Bock auf ein energiegeladenes und schweißtreibendes Training? Zu mitreißenden fetten Beats pushe ich dich an dein Limit. Alle Kurse findest du in meinen Kalender.
für Fitness-Professionals
Suchst du neue Inspiration für deine Kurse? Entdecke meine brandneue eLearning-Section oder sei live dabei und nimm an einem meiner Kurse teil!
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Du suchst Verstärkung für dein Group-Fitness-Team in deinem Studio, planst eine Convention oder möchtest eine Inhouse-Schulung anbieten? Nimm Kontakt zu mir auf!
Step-Aerobic
Für Step-Aerobic brenne ich! Neue Step-Choreographien zu kreieren ist meine große Passion. Durch einen klaren und nachvollziehbaren Aufbau erlernst du spielend spannende, athletische und dynamische Schrittfolgen.
Am Ende der Step-Stunde steht immer ein fulminantes Finale - begleitet von top-aktueller Musik. Besondere Musikwünsche für Finals erfülle ich gern. Wenn der Titel nicht im klassischen 32er-Musikbogen arrangiert ist, passe ich die Choreographie entsprechend an.
So erlebst du ein absolutes Final-Highlight!
Train hard. Take chances!
Workouts, die Spaß machen
Bewegst du noch... oder trainierst du schon?
Bei deinem Training führe ich dich zielgerichtet und strukturiert an dein Ziel. Mit Erklärungen auf den Punkt vermittle ich dir spielerisch komplexe Bewegungsabläufe, sodass du diese in technischer Perfektion ausführen kannst. Dank eines ausgeklügelten Level-Systems erreichst du in kürzester Zeit dein persönliches Trainingsziel.
Jedes Workout ist für dich eine Herausforderung - inidividueller trainingswirksamer Reiz garantiert!
Group Fitness Kursformate
Meine Faszination ist das Unterrichten von Gruppen, deren Fortschritte zu begleiten und sie zu motivieren, noch besser zu werden.
